Living Well School of Happiness

Bienvenue à l'École du Bonheur

L'école vous offre un environnement d'apprentissage basé sur les principes de partage, d’une attention pour tous et chacun dans un environnement sécuritaire, et une communauté de co-créateur de quiétude et de plénitude.

Notre programme est conçu de sorte que chaque participant en ressente les bienfaits et ressorte avec une énergie positive.


Le bien-être et le bonheur se cultivent par un changement de mentalité et une approche holistique. Nous avons tous en mission pour trouver notre formule à soi. On y parvient grâce à des mouvements adéquats pouvant provenir de l'une ou l'autre des écoles de pensées en yoga et en conditionnement physique, à la nutrition, accompagnés d’un niveau suffisant de repos, ainsi que les autres des 8 éléments essentiels au bien-être et bonheur. L’École du Bonheur offre un environnement éducatif favorable au développement personnel grâce à ses horaires de classes hebdomadaires, des ateliers spéciaux, retraites de ressourcement et des conférenciers invités.


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Sentez-vous mieux en quelques minutes par jour. L'ensemble des outils à l’École du Bonheur proposent des ressources conçues pour vous guider, vous inspirer et vous dynamiser alors que vous trouvez votre voie qui vous permettra de devenir la meilleure version de vous-même. Découvrez des routines de mouvement conçues pour tous les types de corps, des méditations pour calmer votre esprit et apaiser votre âme ainsi que d'autres idées de rituels quotidiens pour garder votre niveau d'énergie élevée et votre humeur stable.

TechnoFit dans le Parc avec Cardiofréquencemètres Polar
L'École du Bonheur en partenariat avec Polar, sont heureux d’annoncer une première activité TechnoFit d’entraînement fonctionnel en plein air. Êtes-vous[...]