Bienvenue à l'École du Bonheur

L'école vous offre un environnement d'apprentissage basé sur les principes de partage, d’une attention pour tous et chacun dans un environnement sécuritaire, et une communauté de co-créateur de quiétude et de plénitude.
L'école du bonheur offre un espace accueillant et chaleureux, disponible à tous ceux et celles qui souhaitent bouger et atteindre un état d’équilibre entre le corps et l'esprit de manière accessible et réfléchie.

Notre programme est conçu de sorte que chaque participant en ressente les bienfaits et ressorte avec une énergie positive, à l’inverse d’une expérience qui fait ressortir les douleurs et nous épuise.
Le bien-être et le bonheur se cultivent par un changement de mentalité et une approche holistique. Nous avons tous en mission pour trouver notre formule à soi. On y parvient grâce à des mouvements adéquats pouvant provenir de l'une ou l'autre des écoles de pensées en yoga et en conditionnement physique, à la nutrition, accompagnés d’un niveau suffisant de repos, ainsi que les autres des 8 éléments essentiels au bien-être et bonheur. L’École du Bonheur offre un environnement éducatif favorable au développement personnel grâce à ses horaires de classes hebdomadaires, des ateliers spéciaux et des conférenciers invités.

TechnoFit dans le Parc avec Cardiofréquencemètres Polar
L'École du Bonheur en partenariat avec Polar, sont heureux d’annoncer une première activité TechnoFit d’entraînement fonctionnel en plein air. Êtes-vous[...]